utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | mar 21, 2021 | Blog, DIETETYKA, Endometrioza, Progesteron
Jak pewnie wszyscy wiecie endometrioza jest chorobą estrogeno-zależną.Kiedyś słyszałam świetne porównanie, że estrogen to nawóz dla rosnącej trawy, a progesteron-Pani z kosiarka Kiedy estrogenu jest za dużo, a progesteronu za mało trawa rośnie i nasz „trawnik” wymyka...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | mar 4, 2021 | Blog, DIETETYKA, Endometrioza
Dieta w endometriozie polega na ograniczeniu, a najlepiej wyeliminowaniu produktów prozapalnych i zastąpieniu ich produktami silnie przeciwzapalnymi. Czy kobiety powinny unikać glutenu, aby zmniejszyć ryzyko endometriozy lub pomóc w złagodzeniu objawów...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | sty 7, 2021 | Blog, Endometrioza, PCOS, Płodność, Sen
Sen jest bardzo ważnym aspektem naszego życia. Jego niedobór może powodować: Przewlekłe zmęczenie Problemy z odpornością (pewnie nie raz zauważyliście, że jak jesteście chorzy potrzebujecie więcej snu) Problemy z koncentracją Niższą aktywność spontaniczną- mniej nam...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | wrz 23, 2020 | Blog, Cukrzyca/Insulinooporność, DIETETYKA, Endometrioza, PCOS, Płodność, Progesteron
PCOS Sam mio-inozytol lub w połączeniu z D-chiro-inozytolem w proporcji (40: 1) odgrywa kluczową rolę w leczeniu: PCOS, zespołu metabolicznego, cukrzycy ciążowej, zaburzeniach tarczycy i niepłodność. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5394908/ Co jest bardzo...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | kwi 30, 2020 | Blog, Endometrioza, Nietolerancja histaminy
Histamina to amina biogenna produkowana m.in. przez komórki żołądka i komórki tuczne (zaliczane do układu odporności wrodzonej, są komórkami wielofunkcyjnym). Histamina ogólnie jest nam potrzebna m.in. pomaga nam rano wstać, poprawia pamięć i koncentracje, stymuluje...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | wrz 22, 2019 | Blog, DIETETYKA, Endometrioza
Podsumowanie spotkania- Holistyczne leczenie endometriozy (Miracolo) 20.09.2019 Co może mieć wpływ na powstanie endometriozy: Genetyka Epigenetyka Czynniki środowiskowe m.in. stres,toksyny, brak snu, brak aktywności fizycznej Dysbioza jelitowa Przetworzona...
NAJNOWSZE KOMENTARZE