utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | kwi 12, 2018 | Blog, Cukrzyca/Insulinooporność, Depresja, PCOS, Tarczyca/Hashimoto
Kawa jest jednym z najbardziej popularnych i powszechnie spożywanych napojów na całym świecie ze względu na stymulujące działanie na centralny układ nerwowy, a także jej smak i aromat. Kawa jest złożoną mieszaniną ponad 800 związków, podczas gdy kofeina i kwas...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | lut 19, 2018 | Blog, Depresja, Endometrioza, PCOS, Progesteron
Dla przypomnienia w kilku prostych słowach o progesteronie Co to jest progesteron? Progesteron jest żeńskim hormonem płciowym wytwarzanym głównie w jajnikach po owulacji każdego miesiąca. Jest kluczowym hormonem 2 części cyklu miesiączkowego i w utrzymaniu ciąży....
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | gru 13, 2017 | Blog, Depresja, Witamina D3
Byłam ostatnio na szkoleniu z żywienia w onkologii klinicznej i podczas panelu dyskusyjnego został poruszony temat suplementacji witaminą D3. Zainspirowało mnie to do napisania tego artykułu, ponieważ jest wiele teorii na temat dawek przyjmowania tej...
NAJNOWSZE KOMENTARZE