Co wpływa na podwyższony poziom przeciwciał w chorobie Hashimoto?

Wykrycie podwyższonych przeciwciał jest charakterystyczne dla zapalenia tarczycy i wynika głównie z zaburzenia układu immunologicznego (odpornościowego).

         W chorobach autoimmunologicznych układ odpornościowy nieprawidłowo rozpoznaje swoje własne tkanki jako “coś groźnego” i usiłuje je zniszczyć poprzez wytwarzanie przeciwciał. Powszechnie uważa się, że jest to sprawa nieodwracalna, zazwyczaj uwarunkowana genetycznie. Zastanawia mnie jednak to, że w ostatnich latach nastąpił gwałtowny wzrost chorób autoimmunologicznych w tych Hashimoto. Skoro genotyp człowiek nie mógł w tak krótkim czasie ulec tak dynamicznej zmianie, musimy się zastanowić, czy nie mają na to wpływu inne czynniki środowiskowe. Pamiętajmy, że nie skupiamy się na samym obniżaniu poziomu przeciwciał, a na znalezieniu przyczyny, uzupełnieniu niedoborów (na podstawie badań krwi, oceny samopoczucia oraz analizy pierwiastkowej włosa), regeneracji jelit (mówi się , że 80% odporności pochodzi z jelit), eliminacji produktów prozapalnych (sprawa bardzo indywidualna), leczeniu zaburzeń hormonalnych czy infekcji bakteryjnych, pasożytniczych oraz wirusowych.

Zapraszam do lektury 🙂 

Co powoduje wzrost poziomu anty TPO i anty TG?

# 1. Niski poziom witaminy D

# 2. Zwiększona przepuszczalność jelit

# 3. Zapalenie (zwłaszcza zapalenie jelit)

# 4. Zła dieta i niedobory witaminowo-mineralne

# 5. Duży stres

# 6. Infekcje

# 7. Zaburzenia hormonalne

Objawy związane z podwyższonym poziomem anty TPO i anty TG:

• Ogólne zmęczenie
• Przyrost masy ciała
• Zły nastrój, stany depresyjne, lękowe
• Trudności z koncentracją lub niezdolność do skupienia się
• Sucha skóra, popękane usta, suche i łamliwe włosy, niespecyficzne wysypki lub plamy na skórze
• Zaparcia
• Zatrzymywanie płynów w organizmie
• Ból stawów lub bóle mięśni
• Zmiany w cyklu menstruacyjnym, w tym nieregularny cykl,

Wiemy już, że obecność przeciwciał wskazuje na to, że układ odpornościowy NIE działa prawidłowo.

Poniżej opisałam czynniki mające wpływ na zaburzenia układu odpornościowego, co wiąże się z wysokim poziomem przeciwciał oraz występującymi różnymi objawami ze strony naszego organizmu.

Dieta bezglutenowa

Stosowanie diety bezglutenowej u pacjentów z Hashimoto jest często wskazane, ze względu na zwiększoną częstość występowania u tych pacjentów celiakii i nietolerancji glutenu w porównaniu z populacja ogólną. Stanowi to podstawę do badań w kierunku celiakii oraz\lub nietolerancji glutenu. (1, 2, 3)

Stres\kortyzol\ brak odpowiedniej ilości godzin snu

Musimy wiedzieć, że wszystkie „zakłócenia” w systemie tolerancji immunologicznej mogą powodować choroby autoimmunologiczne. W poniższym badaniu odnotowano podwyższony poziom kortyzolu u osób z Hashimoto.(4)

Badania prowadzone na ludziach i zwierzętach wykazały, że „stresory” psychologiczne i fizjologiczne indukują różne zmiany immunologiczne.Stres wpływa na układ odpornościowy, bezpośrednio lub pośrednio, poprzez układ nerwowy i hormonalny. Te modulacje odpornościowe mogą przyczyniać się do rozwoju autoimmunizacji, a także podatności na choroby autoimmunologiczne u osób predysponowanych genetycznie. Stres może być jednym z czynników środowiskowych wywołujących zapalenie tarczycy. (5, 6)

Selen

Suplementacja selenu pozytywnie wpływa na nasz układ odpornościowy przyczyniając się  do obniżenia poziomu przeciwciał (7, 8)

T4

Regulacja hormonów jest bardzo istotna w poprawie naszego zdrowia. Badania potwierdzają spadek poziomu przeciwciał u większości pacjentów z zapaleniem tarczycy Hashimoto, którzy przyjmują Lewotyroksynę. (9, 10, 11, 12)

Jod

Przewlekła ekspozycja na nadmiar jodu indukuje autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, częściowo dlatego, że wysoce jodowana tyreoglobulina (Tg) jest bardziej immunogenna (13) Ps. Batalie na temat stosowania jodu w Hashimoto toczą się bardzo zaciekle. Jest sporo osób, które będąc na protokole jodowym widzą znaczna poprawę, ale są również takie osoby, u których po pewnym czasie nastąpiło zaostrzenie choroby. Pamiętajmy, że nie ma “złotego” środka dla wszystkich. 

Witamin D

Suplementacja witaminy D w autoimmunologicznych zaburzeniach tarczycy może mieć korzystny wpływ na autoimmunizację, poprzez znaczne obniżenie poziomu przeciwciał. (14, 15, 16, 17, 18) Więcej o witaminie D3 (jaki poziom jest odpowiedni, jakie dawki, kiedy przyjmować itd.) TUTAJ

B12

Niedobór witaminy B12 występuje często u osób posiadających podwyższony poziom przeciwciał. Wymaga to jednak dalszych badań w kierunku potwierdzenia korelacji pomiędzy niedoborem B12, a poziomem przeciwciał. (19)

Zadbać o konwersję T4 w T3

Na poprawną konwersji ma wpływ: odpowiedni poziom cynku i selenu, antyoksydanty, zdrowe jelita, preparaty wspomagające pracę wątroby oraz wspomagające odporność na stres i regenerujące nadnercza

Czynniki, które mogą przyczyniać się do zaburzenia konwersji to min.: niedobory witaminowo -mineralne, nadmiar estrogenu, tabletki antykoncepcyjne, soja, stres\przemęczenie, przetrenowanie, chroniczne infekcje

LDN

Stosowanie niskich dawek Naltrexone (LDN) wzmacnia układ immunologiczny poprzez wzrost produkcji endogennych endorfin, redukcję stanu zapalnego, wpływ na syntezę DNA, sprzyjające procesom gojenia. Preparat ten może modulować i wyrównywać nadreaktywny układ odpornościowy, co pozytywnie wpływa na obniżenie poziomu przeciwciał. (20)

Mykoplazma, chlamydia, wirus EBV i Yersinia

Są to infekcje wywołujące choroby min.  Hashimoto, cukrzyca typu 1, toczeń czy choroby stawów o podłożu autoimmunizacyjnym itd.

EBV

W oparciu o obecne badania, zakażenie EBV może powodować choroby autoimmunologiczne, takie jak toczeń, stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów i autoimmunologiczne zapalenie wątroby. Są również przesłanki wskazujące na występowanie tego wirusa u pacjentów z autoimmunologicznymi zaburzeniami tarczycy (21, 22, 23)

Yersinia

Pacjenci z zaburzeniami tarczycy mają wyższą częstość występowania przeciwciał przeciwko Yersinii niż pozostali pacjenci. Zakażenia odgrywają rolę w patogenezie szeregu chorób autoimmunologicznych , a Yersinia enterocolitica może odgrywać rolę w rozwoju autoimmunologicznej chorobie tarczycy. (24, 25)

H.pylori

Badani pokazują, że istnieje związek między H.pylori a zapaleniem tarczycy Hashimoto. W badaniach stwierdzono wyższą częstość występowania podwyższonych przeciwciał u osób z zakazeniem H.pylori. Zakażenie H.pylori może odgrywać istotną rolę w rozwoju autoimmunologicznego zapalenia tarczycy. (26, 27)

Pasożyty

Przede wszystkim ważne jest, aby zrozumieć, że większość infekcji pasożytniczych nie spowoduje niedoczynności tarczycy. Ale niektóre pasożyty mogą wyzwalać reakcję autoimmunologiczną, a zatem jeśli ktoś ma genetyczną predyspozycję do zapalenia tarczycy Hashimoto, to posiadanie pasożytniczej infekcji może prowadzić do rozwoju tego stanu. I wiele przypadków zapalenia tarczycy Hashimoto spowoduje subkliniczną niedoczynność tarczycy, która z czasem może przejść do jawnej niedoczynności tarczycy. Zatem pasożyt zwykle nie wpływa bezpośrednio na tarczycę, lecz wpływa na układ odpornościowy, co z kolei powoduje jego uszkodzenie tarczycy, co prowadzi do niedoczynności tarczycy. (28)

Nierównowaga hormonalna

W badaniach zaobserwowano związek pomiędzy PCOS i Hashimoto. Stwierdza się, że zwiększony stosunek estrogenu do progesteronu jest bezpośrednio związany z podwyższonym poziomem przeciwciał u pacjentów z PCOS. (29)

Nawet u mężczyzn podwyższony poziom estrogenu w stosunku do testosteronu miał kluczowy wpływ na występowanie autoimmunologicznych chorób tarczycy. (30) 

Zwiększona przepuszczalność jelit

Jelito ma kluczowy wpływ na Twój układ odpornościowy. Wysoki poziom stresu, dieta bogata w przetworzoną żywność, wrażliwość na gluten i brak substancji odżywczych, okazały się zmniejszać skuteczność tej bariery, która może wywoływać wysoki poziom anty-TPO. Zapalenie jelit prowadzi do zmniejszonej konwersji T4 w T3, zmniejszonej absorpcji składników odżywczych i może predysponować do stanów, które mogą następnie wywoływać zwiększoną przepuszczalność jelitową.

Często poniższe objawy, mogą przyczyniać się do rozwoju autoimmunologicznego zapalenia tarczycy i wysokiego poziomu przeciwciał:

Przewlekłe zaparcia

Czestę biegunki

Zespół jelita drażliwego

Zapalna choroba jelit

Refluks

Niski poziom kwasu żołądkowego

SIBO

Dysbioza jelitowa

Leczenie i zmniejszanie stanów zapalnych będzie konieczne, aby wspomóc prawidłowe funkcjonowanie organizmu oraz tarczycy.

Podsumowując:

Nie leczymy podwyższonego poziomu przeciwciał  tylko nasz układ odpornościowy

1. Warto wykluczyć wszystkie infekcje
2. Zadbać o odpowiednia przeciwzapalna dietę
3. Wysypiać się
4. Zadbać o nadnercza (redukcja stresu)
5. Wyrównać niedobory witaminowo- mineralne
6. Zadbać o nasze jelita
7. Zadbać o odpowiednią równowagę hormonalna

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15554953
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435852/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4743393/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27075805
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15650357
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26340971
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17696828
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2266752/
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8088002
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740614/
11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18631004
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8088002
13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28290237
14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4855971/
15. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3936621/
16. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4439962/
17. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26637501
18. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3936621/
19. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4393379/
20. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3962576/
21. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5099387/
22. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25931043
23. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20404456
24. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1036668
25. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1808711/
26. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23737311
27. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5339455/
28. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26230132
29. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25822940
30. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28558486