Blog - dietetyk kliniczny Warszawa

AMH

utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | sty 8, 2022 | Blog, DIETETYKA, PCOS, Płodność

AMH Poziom hormonu anty-Mullerowskiego to badanie z krwi, które ocenia, ile komórek jajowych pozostało w jajniku. Jest to również znane jako „rezerwa jajnikowa”. Nie mówi natomiast nic o jakości komórek jajowych!!! Co wpływa na poziom AMH WIEK- rezerwa jajnikowa...

Jak stres wpływa na poziom progesteronu

utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | kwi 7, 2021 | Blog, DIETETYKA, Progesteron

Część progesteronu wytwarzana jest w nadnerczach. Przewlekły stres, a co się z tym wiąże wysoki kortyzol może obniżyć, a nawet zahamować produkcję progesteronu Pamiętaj!! Stres jest głównym złodziejem progesteronu Pewnie nieraz czujecie się się tak, że ciągle brakuje...

Endometrioza a insulinooporność

utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | mar 21, 2021 | Blog, DIETETYKA, Endometrioza, Progesteron

Jak pewnie wszyscy wiecie endometrioza jest chorobą estrogeno-zależną.Kiedyś słyszałam świetne porównanie, że estrogen to nawóz dla rosnącej trawy, a progesteron-Pani z kosiarka Kiedy estrogenu jest za dużo, a progesteronu za mało trawa rośnie i nasz „trawnik” wymyka...

Gluten a endometrioza

utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | mar 4, 2021 | Blog, DIETETYKA, Endometrioza

Dieta w endometriozie polega na ograniczeniu, a najlepiej wyeliminowaniu produktów prozapalnych i zastąpieniu ich produktami silnie przeciwzapalnymi. Czy kobiety powinny unikać glutenu, aby zmniejszyć ryzyko endometriozy lub pomóc w złagodzeniu objawów...

Melatonina i jej wpływ na hormony żeńskie

utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | sty 7, 2021 | Blog, Endometrioza, PCOS, Płodność, Sen

Sen jest bardzo ważnym aspektem naszego życia. Jego niedobór może powodować: Przewlekłe zmęczenie Problemy z odpornością (pewnie nie raz zauważyliście, że jak jesteście chorzy potrzebujecie więcej snu) Problemy z koncentracją Niższą aktywność spontaniczną- mniej nam...

Inozytol jak wpływa na płodność i hormony

utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | wrz 23, 2020 | Blog, Cukrzyca/Insulinooporność, DIETETYKA, Endometrioza, PCOS, Płodność, Progesteron

PCOS Sam mio-inozytol lub w połączeniu z D-chiro-inozytolem w proporcji (40: 1) odgrywa kluczową rolę w leczeniu: PCOS, zespołu metabolicznego, cukrzycy ciążowej, zaburzeniach tarczycy i niepłodność. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5394908/ Co jest bardzo...