utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | wrz 2, 2020 | Blog, DIETETYKA, Płodność
Swoim pacjentom szczególnie w okresie letnim polecam codziennie wprowadzić zielone koktajle: ??Korzeń macy- wspomaga libido, jest bogatym źródłem witamin i minerałów, łagodzi bolesne miesiączki i PMS, wspomaga równowagę hormonalną (nie należy stosować przy...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | lip 23, 2020 | Blog, DIETETYKA, Układ pokarmowy
Ostatnio co raz częściej obserwuję u pacjentów problemy ze zgagą, refluksem czy problemy jelitowe.Poniżej opisałam jak naturalnie można wspomóc leczenie zapalenia błony śluzowej żołądka spowodowanej infekcją H. pylori. W części 2 skupię się na diecie u osób z...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | maj 12, 2020 | Blog, Skóra/włosy/paznokcie
Musimy wiedzieć, że na zaburzenie mikrobioty ( jest to ogół mikroorganizmów (nie tylko bakterii) zasiedlających ciało człowieka) ma wpływ: ❌rozregulowany rytm dobowy (długie siedzenie przed telewizorem/komputerem w godzinach nocnych, praca zmianowa itd.)❌stres...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | kwi 30, 2020 | Blog, Endometrioza, Nietolerancja histaminy
Histamina to amina biogenna produkowana m.in. przez komórki żołądka i komórki tuczne (zaliczane do układu odporności wrodzonej, są komórkami wielofunkcyjnym). Histamina ogólnie jest nam potrzebna m.in. pomaga nam rano wstać, poprawia pamięć i koncentracje, stymuluje...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | kwi 13, 2020 | Blog, Cukrzyca/Insulinooporność, DIETETYKA
Cukrzyca i otyłość to dwie choroby metaboliczne charakteryzujące się opornością na insulinę i podwyższonym stanem zapalnym w organizmie. ⭐️Szukając czynnika zapalnego wywołującego początek insulinooporności, otyłości i cukrzycy, zidentyfikowano bakteryjny...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | mar 20, 2020 | Blog, DIETETYKA
Chciałabym podpowiedzieć Wam jak skutecznie zadbać o swoją odporność: ✅Probiotyki np. lactobacillus rhamnosus gg atcc 53103- najlepiej przebadany szczep probiotyczny, reguluje pracę jelit, reguluje układ immunologiczny, zwiększa odporność organizmu dostępny w LoGGic...
NAJNOWSZE KOMENTARZE