utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | sty 8, 2022 | Blog, DIETETYKA, PCOS, Płodność
AMH Poziom hormonu anty-Mullerowskiego to badanie z krwi, które ocenia, ile komórek jajowych pozostało w jajniku. Jest to również znane jako „rezerwa jajnikowa”. Nie mówi natomiast nic o jakości komórek jajowych!!! Co wpływa na poziom AMH WIEK- rezerwa jajnikowa...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | kwi 7, 2021 | Blog, DIETETYKA, Progesteron
Część progesteronu wytwarzana jest w nadnerczach. Przewlekły stres, a co się z tym wiąże wysoki kortyzol może obniżyć, a nawet zahamować produkcję progesteronu Pamiętaj!! Stres jest głównym złodziejem progesteronu Pewnie nieraz czujecie się się tak, że ciągle brakuje...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | mar 21, 2021 | Blog, DIETETYKA, Endometrioza, Progesteron
Jak pewnie wszyscy wiecie endometrioza jest chorobą estrogeno-zależną.Kiedyś słyszałam świetne porównanie, że estrogen to nawóz dla rosnącej trawy, a progesteron-Pani z kosiarka Kiedy estrogenu jest za dużo, a progesteronu za mało trawa rośnie i nasz „trawnik” wymyka...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | mar 4, 2021 | Blog, DIETETYKA, Endometrioza
Dieta w endometriozie polega na ograniczeniu, a najlepiej wyeliminowaniu produktów prozapalnych i zastąpieniu ich produktami silnie przeciwzapalnymi. Czy kobiety powinny unikać glutenu, aby zmniejszyć ryzyko endometriozy lub pomóc w złagodzeniu objawów...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | sty 7, 2021 | Blog, Endometrioza, PCOS, Płodność, Sen
Sen jest bardzo ważnym aspektem naszego życia. Jego niedobór może powodować: Przewlekłe zmęczenie Problemy z odpornością (pewnie nie raz zauważyliście, że jak jesteście chorzy potrzebujecie więcej snu) Problemy z koncentracją Niższą aktywność spontaniczną- mniej nam...
NAJNOWSZE KOMENTARZE