utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | kwi 30, 2020 | Blog, Endometrioza, Nietolerancja histaminy
Histamina to amina biogenna produkowana m.in. przez komórki żołądka i komórki tuczne (zaliczane do układu odporności wrodzonej, są komórkami wielofunkcyjnym). Histamina ogólnie jest nam potrzebna m.in. pomaga nam rano wstać, poprawia pamięć i koncentracje, stymuluje...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | kwi 13, 2020 | Blog, Cukrzyca/Insulinooporność, DIETETYKA
Cukrzyca i otyłość to dwie choroby metaboliczne charakteryzujące się opornością na insulinę i podwyższonym stanem zapalnym w organizmie. ⭐️Szukając czynnika zapalnego wywołującego początek insulinooporności, otyłości i cukrzycy, zidentyfikowano bakteryjny...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | mar 20, 2020 | Blog, DIETETYKA
Chciałabym podpowiedzieć Wam jak skutecznie zadbać o swoją odporność: ✅Probiotyki np. lactobacillus rhamnosus gg atcc 53103- najlepiej przebadany szczep probiotyczny, reguluje pracę jelit, reguluje układ immunologiczny, zwiększa odporność organizmu dostępny w LoGGic...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | gru 23, 2019 | Blog, Cukrzyca/Insulinooporność, Odchudzanie
„Śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi”- poniższe badanie idealnie potwierdza to przysłowie. Kobiety z nadwagą i otyłością podzielono na 2 grupy. Kobiety te przez 12 tygodni były na diecie 1400 kcal i spożywały 3...
utworzone przez Monika Królak-Wasilewska | lis 28, 2019 | Blog, Tarczyca/Hashimoto
Ostatnio coraz częściej obserwuję, że osoby, które przyjmują leki na tarczycę (letrox albo euthyrox), bardzo często piją kawę do śniadania. Jest to przeważnie około pół godziny po przyjęciu leku. ?Niestety może to znacznie pogarszać wchłanianie hormonów tarczycy....
NAJNOWSZE KOMENTARZE