Ostatnio coraz częściej obserwuję, że osoby, które przyjmują leki na tarczycę (letrox albo euthyrox), bardzo często piją kawę do śniadania. Jest to przeważnie około pół godziny po przyjęciu leku.
?Niestety może to znacznie pogarszać wchłanianie hormonów tarczycy.
❗️Picie kawy, w krótkim odstępie po przyjęciu leku może spowodować, że jedynie 40-50 % substancji wchłonie się prawidłowo. Będzie to skutkowało wzrostem TSH, a w przypadku, gdy lekarz nie przeprowadzi dokładnego wywiadu z pacjentem, może mu zwiększyć dawkę leku, co wcale nie musiało być podyktowane “gorszą “ pracą tarczycy.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18341376
❗️Niestety, ale kawa z dodatkiem mleka, może dodatkowo pogorszyć wchłanialność leku.☕️?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5905419/
✅Bezpiecznie zachować przerwę 2-3 godzin od przyjęcia leku.
P.s. dużo pacjentek z Hashimoto nie toleruje laktozy, dlatego wybierają mleko bez laktozy. Osobiście nie jestem jego zwolenniczką, ponieważ ma wyższy indeks glikemiczny i łatwo przyswajalne węglowodany- przez co jest dużo słodsze.
Jeżeli pijemy kawę z mlekiem to wybierajmy “mleka” roślinne bez dodatku cukru.
NAJNOWSZE KOMENTARZE